UN EQUIPEMENT PROFESSIONNEL
Bienvenue dans notre espace cardio et musculation, le cœur de notre salle de sport. Nous sommes fiers de vous offrir un environnement propice à l'entraînement, doté d'un équipement de pointe et d'un personnel qualifié pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Chez nous, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner efficacement et en toute sécurité. Nous sommes convaincus que vous apprécierez notre espace cardio et musculation et nous sommes impatients de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
LISTE DES EQUIPEMENTS
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MACHINE |
GROUPE DE MUSCLE |
NOMBRE |
---|---|---|
Tapis
|
Tout le corps
|
7
|
Vélo elliptique
|
Bas du corps + Abdos
|
5
|
Vélo
|
Bas du corps
|
3
|
Vélo Allongé
|
Bas du corps
|
3
|
Marche infini
|
Bas du corps
|
1
|
Leg Curl Bench
|
Ischio
|
1
|
Leg Press
|
Bas du corps
|
1
|
Leg extension
|
Quadriceps
|
1
|
Leg Curl Assis
|
Ischio
|
1
|
Adducteur/Abducteur
|
Abducteur
|
1
|
Press à cuisse incliné
|
Cuisse
|
1
|
Rear Kick
|
Cuisse
|
1
|
Calf Press
|
Mollets
|
1
|
Bare à Lombaire
|
Bas du dos
|
1
|
Machine Abdos
|
Abdos
|
1
|
Torso Rotation
|
Abdo + Oblique
|
1
|
ARM Curl
|
Biceps
|
2
|
Chest Press
|
Pec + Epaule
|
2
|
Pec Fly
|
Pec + Deltoide
|
1
|
Shoulder Press
|
deltoide
|
1
|
Tirage horizontale Poulis
|
Dos
|
1
|
Tirage Verticale
|
Dos
|
1
|
Chaise Romaine
|
Haut du corps
|
1
|
Abdos Assisté
|
Abdos+Biceps
|
1
|
Tirage Horizontale
|
Dos
|
1
|
Banc développé couché
|
Pec
|
2
|
Banc incliné développé couché
|
Pec
|
1
|
Banc décliné Développé couché
|
Pec
|
1
|
Pupitre
|
Biceps
|
1
|
Poulis
|
Tout le corps
|
5
|
Barre Droite
|
Haut du corps
|
5
|
Barre en Z
|
Haut de corps
|
5
|
Barre Libre
|
Tout
|
5
|
Machine Guidé
|
Tout
|
2
|
Rameur
|
Tout
|
2
|
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
---|